Oxygen365 Fitness Cheras Selatan: Lokasi, Akses & Panduan Gym

Oxygen365 Fitness Cheras Selatan ialah pilihan untuk carian gym di Cheras. Panduan ini menerangkan lokasi khusus, akses dan perkara yang perlu diperiksa sebelum memilih pelan. Maklumat pusat dirujuk kepada sumber yang dipautkan dalam kad maklumat.

Taman Sri Indah di Cheras Selatan

Oxygen365 Fitness Cheras Selatan menggunakan alamat 1-1 dan 3-1, Jalan Tengah Cheras Selatan 118, Taman Sri Indah. Nama Oxygen365 membezakan operator ini daripada Oxygen Fitness di Gurney Paragon yang turut muncul dalam carian. Pastikan nombor telefon cawangan Cheras digunakan untuk pertanyaan pakej dan lawatan.

Akses dan perkara khusus sebelum datang

Jadual Isnin hingga Sabtu tamat pada tengah malam. Namun, Ahad dan cuti umum tamat pada 7.00 malam. Perbezaan lima jam ini penting bagi pengguna yang biasa berlatih lewat. Nombor 365 dalam jenama tidak bermaksud akses 24 jam.

Program Oxygen 365 dan perbezaan sesi latihan

Oxygen 365 menerangkan empat kumpulan program pada laman rasminya. Titanium Strength memberi tumpuan kepada latihan beban untuk bahagian atas atau bawah badan. Oxygen Burn pula menggabungkan HIIT dan kardio. Perbezaan ini memisahkan sesi berfokus beban daripada sesi yang menekankan daya tahan serta usaha berintensiti tinggi.

Dalam kategori Yoga & Pilates, operator menamakan Ashtanga Yoga dan Power Pilates. Muay Thai serta Zumba juga termasuk dalam penerangan kelas rangkaian. Senarai ini menerangkan format jenama; ia tidak menetapkan waktu kelas Cheras Selatan. Oleh itu, penerangan program tidak disamakan dengan jadual kelas pada tarikh tertentu.

Titanium Strength menggunakan tumpuan hipertrofi, iaitu latihan yang berpusat pada pembangunan otot. Sebaliknya, Oxygen Burn berpusat pada kardio dan selang usaha. Ashtanga Yoga, Power Pilates, Muay Thai dan Zumba mempunyai susunan gerakan yang berbeza daripada kedua-dua program tersebut. Nama kelas memberikan petunjuk jenis latihan, bukan satu pakej yang dianggap merangkumi semua perkhidmatan tanpa syarat.

Bagi akses lokasi, Cheras Selatan dibuka selama 17 jam pada Isnin hingga Sabtu, dari 7.00 pagi hingga tengah malam. Pada Ahad serta cuti umum, tempoh operasi ialah 12 jam, dari 7.00 pagi hingga 7.00 malam. Ini memberikan perbezaan lima jam antara dua kumpulan hari. Alamat Taman Sri Indah dan nombor 012-218 1004 mengenal pasti cawangan ini, berasingan daripada The Grand Subang SS13. Kedua-dua lokasi ialah Oxygen 365 tetapi mempunyai alamat serta saluran hubungan tersendiri.

Jika dibandingkan pada hari Isnin, Cheras Selatan mempunyai tetingkap malam lima jam lebih panjang daripada hari Ahad. Perbezaan ini datang daripada dua waktu tutup yang diterbitkan operator, bukan anggaran waktu kelas atau jadual jurulatih.

Jika anda ingin melihat artikel lain yang serupa dengan Oxygen365 Fitness Cheras Selatan: Lokasi, Akses & Panduan Gym anda boleh melawati kategori Cheras.