Gym di Damansara Heights, Malaysia
Mencari gym di Damansara Heights? Panduan ini membandingkan 6 pilihan pusat berdasarkan lokasi sebenar dan jenis latihan. Ada perbezaan antara akses lantai gim, kelas berjadual dan sesi jurulatih. Gunakan perbandingan ini untuk memilih pusat yang sesuai dengan rutin serta keperluan anda.
- Gym di Damansara Heights: kawasan dan pilihan latihan — Kuala Lumpur
- Perbandingan ringkas sebelum memilih — Kuala Lumpur
- F45 Training Damansara Heights — Kuala Lumpur
- BFT Damansara Heights — Kuala Lumpur
- MOVE Private Fitness Damansara Heights — Kuala Lumpur
- The Flow Studio Damansara Heights — Kuala Lumpur
- Good Juju Barbell Club DC Mall — Kuala Lumpur
- Pilatique Plaza Batai — Kuala Lumpur
- Bagaimana memilih pusat yang sesuai di Damansara Heights — Kuala Lumpur
- Alamat, akses bangunan dan perjalanan — Kuala Lumpur
Gym di Damansara Heights: kawasan dan pilihan latihan — Kuala Lumpur
Damansara Heights juga dikenali sebagai Bukit Damansara. Panduan ini menggunakan satu tajuk untuk kedua-dua nama supaya anda mendapat perbandingan kawasan yang sama. Pilihan latihan tersebar antara Wisma UOA Damansara II, The Five, DC Mall dan Plaza Batai. Sebahagiannya berbentuk kelas kumpulan, manakala yang lain menggunakan sesi peribadi atau latihan barbell. Jadi, tentukan model latihan sebelum membandingkan bayaran.
Perbandingan ringkas sebelum memilih — Kuala Lumpur
| Pusat | Jenis penggunaan | Ciri yang diterbitkan |
|---|---|---|
| F45 Training Damansara Heights | studio kelas kecergasan | Studio ini perlu dinilai berdasarkan jadual sesi dan kaedah tempahan, bukannya andaian akses gim bebas. |
| BFT Damansara Heights | studio kelas kecergasan | Studio ini perlu dinilai berdasarkan jadual sesi dan kaedah tempahan, bukannya andaian akses gim bebas. |
| MOVE Private Fitness Damansara Heights | latihan peribadi | Latihan peribadi dan semi-private berdasarkan janji temu. |
| The Flow Studio Damansara Heights | studio Pilates | Reformer Pilates di Level 2, The Five. |
| Good Juju Barbell Club DC Mall | gim dan latihan kecergasan | Latihan peribadi, kumpulan kecil dan fisioterapi ditawarkan. |
| Pilatique Plaza Batai | studio Pilates | Pilates private, duet dan kumpulan kecil. |
F45 Training Damansara Heights — Kuala Lumpur
F45 Training Damansara Heights
Alamat: Level 1, Wisma UOA Damansara II, Jalan Changkat Semantan, Bukit Damansara, 50490 Kuala Lumpur Malaysia
Telefon: +60 17 988 0584
Harga dan syarat F45 Training Damansara Heights
F45 Damansara Heights menerbitkan percubaan tujuh hari RM99, khusus penduduk tempatan. Drop-In RM80 ialah satu lawatan. Pek sepuluh kelas RM400 sah dua bulan; pek 20 kelas RM800 sah tiga bulan. Pek tersebut dibayar sekali, dengan bilangan kelas dan tarikh luput tersendiri. Keahlian tanpa had RM430 sebulan menggunakan autopay bulanan dengan komitmen enam bulan. Ia tidak sama dengan pas sebulan tanpa komitmen.
BFT Damansara Heights — Kuala Lumpur
BFT Damansara Heights
Alamat: Suite 3.1, Level 3, Block C, Plaza Damansara, 45, Jalan Medan Setia 1, 50490 Kuala Lumpur
Telefon: +60133265090
Waktu / sesi: Isnin–Jumaat: 5.30 pagi–7.30 malam. Sabtu: 6.00 pagi–11.00 pagi. Ahad tutup.
MOVE Private Fitness Damansara Heights — Kuala Lumpur
MOVE Private Fitness Damansara Heights
Alamat: The Five, Jalan Dungun, Damansara Heights, Kuala Lumpur
Telefon: +60 16-233 7095
Latihan peribadi dan semi-private berdasarkan janji temu. Pasukan yang disenaraikan untuk studio ini: Jonnath Tan (Jonn), Azrai, Amylia Tan, Jihad Aslan, Mueez Hazmi, Nazihah Zuraili, Bethany Chuah. Program mengikut keperluan individu; bukan akses gim bebas 24 jam.
The Flow Studio Damansara Heights — Kuala Lumpur
The Flow Studio Damansara Heights
Alamat: Level 2, The Five @ KPD, Jalan Dungun, Damansara Heights
Telefon: 017 885 0865 (talian pusat)
Reformer Pilates di Level 2, The Five. FAQ operator menyenaraikan 14 reformer. Studio menawarkan sesi berkumpulan dan peribadi.
Harga dan syarat The Flow Studio Damansara Heights
Pakej All Access The Flow Studio merangkumi Reformer Pilates, Megastrength, Chair Pilates, yoga dan Mat Pilates mengikut kelas yang ditawarkan di studio. Drop-In ialah RM88 untuk satu kelas, sah 30 hari. Pek sepuluh kelas RM700 sah tiga bulan. Pek 25 kelas RM1,625 sah enam bulan dan boleh dikongsi dua orang. Pek 50 kelas RM2,850 sah sembilan bulan dan boleh dikongsi tiga orang.
Good Juju Barbell Club DC Mall — Kuala Lumpur
Good Juju Barbell Club DC Mall
Alamat: L1-13, Level 1, DC Mall, 6 Jalan Damanlela, Bukit Damansara, 50490 Kuala Lumpur
Telefon: 014-300 0522
Waktu / sesi: Isnin–Jumaat 7.00 pagi–9.00 malam; Sabtu 8.00 pagi–5.00 petang; Ahad tutup.
Latihan peribadi, kumpulan kecil dan fisioterapi ditawarkan. FAQ menyatakan pakej sesi tanpa kewajipan kontrak panjang. Tempahan melalui MindBody atau pasukan pusat; syarat setiap pakej tetap perlu dibaca.
Harga dan syarat Good Juju Barbell Club DC Mall
Good Juju menerbitkan latihan peribadi bermula RM145 setiap sesi, kelas kumpulan bermula RM80 setiap sesi dan fisioterapi bermula RM240 setiap sesi. Ketiga-tiganya ialah kadar bermula, bukan satu yuran bulanan yang meliputi semua perkhidmatan. Harga kelas tidak boleh digunakan sebagai harga fisioterapi atau sesi jurulatih satu dengan satu. Latihan peribadi menyenaraikan coaching satu dengan satu, program individu, rekod kemajuan, penjadualan fleksibel dan panduan pemakanan.
Pilatique Plaza Batai — Kuala Lumpur
Pilatique Plaza Batai
Alamat: 8-2A, Plaza Batai, Bukit Damansara, 50490 Kuala Lumpur
Telefon: 03-2092 5655; 011-2373 0234
Waktu / sesi: Isnin–Jumaat 7.00 pagi–9.00 malam; Sabtu 7.00 pagi–5.00 petang; Ahad dan cuti umum tutup.
Pilates private, duet dan kumpulan kecil. Kapasiti yang diterbitkan ialah maksimum lapan untuk mat dan lima untuk reformer. Reformer, Cadillac, Chair dan Barrel MERRITHEW disenaraikan.
Bagaimana memilih pusat yang sesuai di Damansara Heights — Kuala Lumpur
F45 dan BFT ialah pilihan untuk dibandingkan jika anda mahu latihan kumpulan berstruktur. MOVE memberi tumpuan pada bimbingan peribadi, sementara Good Juju mempunyai pendekatan barbell yang perlu dinilai mengikut programnya. The Flow Studio dan Pilatique menawarkan laluan Pilates yang berbeza daripada gim lantai terbuka.
Alamat, akses bangunan dan perjalanan — Kuala Lumpur
Wisma UOA Damansara II, The Five dan DC Mall bukan pintu masuk yang sama. Untuk F45, sumber rasmi menyatakan Level 1 Wisma UOA Damansara II. The Flow Studio menggunakan Level 2 The Five. Bagi Pilatique, rujukan cawangan ialah Plaza Batai.
Untuk pilihan pada skala bandar, lihat panduan gym di Kuala Lumpur. Panduan ini memberi tumpuan khusus kepada Damansara Heights.
Jika anda ingin melihat artikel lain yang serupa dengan Gym di Damansara Heights, Malaysia anda boleh melawati kategori Damansara Heights.